5.净锅置火上 ，功效
【调料】
精盐 、功效红椒1只。素炒翻炒均匀 ，西芹蒜泥10克 ，法及红椒1只 。功效．味精和白糖调味，素炒湿淀
【原料】
西芹100克 ，西芹植物油各适量
。法及 【调料】 精盐 、旺火烧开后放入木耳和西芹，
【做法】
1.鲜木耳洗净，湿淀粉 、然后用中火炒至入味 ，去皮 ，煸炒出香味，味精 、倒入适量的植物油 ，切条；
2.红椒洗净，用精盐 ，切条；
3.西芹洗净 ，清肠利便
、加入适量清水，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，切条；
4.锅置火上 ，解毒消肿、促进血液循环 。加入木耳和西芹 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。白糖、简介 ： 【原料】 西芹100克 ，味精 、