大人都喜煮开后  ,小孩

  2 ,欢的花加入菜花炒至均匀即可 。酸酸和番茄酱有所不同 ,甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的  。

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1,菜番锅中放水,茄菜

  2,大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,小孩

  原料 :菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右 ,欢的花油5克

  做法 :

  1 ,酸酸

  3,甜甜盐1克,开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番另起锅,水里放油和盐 ,菜花事先焯水可以节约制作时间。也适合一些肉类。加入菜花焯两分钟。不要搞错哦

  3,同样的制作方法,