菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝搅打均匀后倒入杯中

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。用稀盐水浸泡片刻 ，法及切小块；
    3.果汁机洗净，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及

【调料】     蜂蜜适量  。菠萝卜汁胡萝卜1根
，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，柠檬汁4滴。切块；
    2.胡萝卜洗净 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素
，拌匀即可 。加入少许蜂蜜和柠檬汁，