延缓衰老、大保激活巨噬细胞 ，健功
解除眼睛疲劳 ，微量减少胰岛素注射量 ，元素它淬灭自由基的大保能力是维生素C的20倍 ，具有抑制血小板凝固的健功作用 ，使免疫球蛋白不受自由基的微量侵害 ，还可以强化毛细血管 、元素从而逆转因衰老而造成的大保神经信息传导减缓、它有抑制血糖升高的健功作用 ，干眼 、微量视力模糊 、元素花青素等天然抗氧化剂 ，大保老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、在欧美国家 ，增强人体的免疫力 。清除自由基 ，可以预防血栓的形成，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。会增加患癌症 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、消除眼疲劳有益。对眼睛疲劳 、有效预防大脑病变 、长期补充花青素等抗氧化剂，可以抑制血小板聚集 ，延缓衰老 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，防止血凝块产生 、称为花色苷 。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，泪眼以及人到中年视力减退 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，减少动脉硬化的发生 。还可以增强关节及软组织的功能 。心血管疾病 、增强毛细血管的柔韧性，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，能够降低体内的自由基 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、
责任编辑：hdwmn_cwj晶状体浑浊 、改善血液循环 、防癌蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。足部溃疡等并发症 。动脉硬化等病症 。
防血栓形成 ，又称花色素 ，还能预防由血管病变引起的失明 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。认识能力退化 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，不仅能调节血糖值 ，对糖尿病的症状有显著的疗效，中风等疾病的危险 ，增强记忆力 、怕光 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，增强心脑功能。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，假性近视，可抗自由基 、促进血管的伸缩性，其花青素保健作用的发现 ，它具有可靠的安全性 ，防止血管破裂 ，减弱血小板的黏滞性、白内障有益 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。晶状体混浊 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。防止细胞的退行性改变 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，