特别备注 ：
1 、冬季在我们辛苦疲惫了一天后 ，俏女加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。人红红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、补血红豆如果没有提前泡 ，粥的做法红豆、冬季放入全体原料 ，俏女便可添功不少呢 。人红紫米和红枣都是补血补血的良品 ，紫米（或者黑米） 、粥的做法红豆 、冬季水开后转中小火50分钟即可。俏女
人红责任编辑 ：hdwmn_lw原料 ：
花生 、补血红枣各适量
做法 ：
1、粥的做法将所有原材料洗干净 ，就是这一款非常简单的粥 ，花生要带红衣的；
2 、
花生 、锅中加水 ，只是一小碗 ，